소라2
두부만 드시고 탄수화물은 패스하셨나 봐요. 기름에 둘러서 먹으면 바삭 촉촉하니 맛있겠어요.
점심에는 초간단 레시피가 필요할 때죠!
저는 단백질 풍부한 두부와 계란으로 점심을 자주 만들어 먹어요
레시피도 아주 초간단합니다
먼저 두부를 깍둑썰기하고 물기를 키친타월로 닦은 다음에
계란 1개를 풀고 소금을 한꼬집 풀어서
올리브유를 두른 팬에 굽기만 하면 되요
아주 간단하고 맛있는 레세피로 맛있게 드세요~
두부만 드시고 탄수화물은 패스하셨나 봐요. 기름에 둘러서 먹으면 바삭 촉촉하니 맛있겠어요.
구운두부 맛있죠 저도 내일은 두부 구워서 먹어야겠네요
두부부침 맛나지요 볶음김치랑 같이 자주 해먹어요
두부와 달걀 둘다 단백질이 풍부하고 먹으면 포만감도 있겠어요
계란입힌 두부맛있더라구요 행복한 하루되세요
단백질때문에 두부는 날마다 먹게되는 음식같아요 다양한 요리 배워가네요
두부와 계란의 조합은 실패할 수 없는 조합인 것 같습니다 저도 두 재료 다 좋아하는 거라 자주 먹습니다
간단한 레시피지만 건강하고 든든한 식단 같아요
계란과 두부의 조합이라 단백질 보충에 좋은 레시피네요
두부 부침 저도 좋아해요. 저의 경우는, 매콤한 두부 부침을 좋아하는데, 하신 것도 맛있을거 같아요.
기름안두르고 수분날릴정도로 구워집니다 진짜맛있긴한데 김치를 안먹을수없는단점ㅋ
두부 부쳐 먹으면 맛있고 간단해서 좋아요
심플한 메뉴지만 김치와먹으면 끝없이 먹을수있는 두부무침 탄수화물 대신으로도 좋아요
구부에 계란 정날 좋네요 맛도 좋고 영양도 풍부하네요
ㄷ두부부침 굿입니다. 완전 최고의 레시피 입니다. 알려주셔서 감사합니다.