금요일 아침식단

뽀봉

아삭한 식감이 아주 좋겠는데요
식단 관리 아주 잘 하시네요

정수기지안맘

작성자

사과는 풍부한 식이섬유와 항산화 성분을 함유하고 있으며, 올리브 오일은 건강한 지방 공급원으로 혈당 조절과 노화 방지 효과가 있어 꾸준히 아침 식사로 괜찮네요.

지니5269242

아침부터 건강하고 부지런한 식사!!!
훌륭하십니다😲
저도 배워서 쉬는 날엔 용기를 갖고 해 봐야겠습니다~😆
좋은 하루 되세요~☺️

야고

와, 사과에 올리브오일과 레몬즙 조합이라니! 🍎🫒🍋 건강한 샐러드의 정석이네요! 양배추와 견과류도 함께하니 영양 만점! 구운 계란으로 단백질까지 챙기면 완벽한 한 끼! 👍