케틀벨로 전신운동했어요..

쩡♡

케틀벨 운동으로 근력과 유산소 
둘다 챙겨 운동하셨네요.
근력 운동도 꼭 필요하죠

CabinCrew

요고 괜찮은걸로 구매하려고
여기저기 가봤는데
아직 못찾았다능 ㅠ

정수기지안맘

전신을 이용한 근력과 유산소운동으로 케틀벨로 운동  💪 기구운동으로 건강한 시간이네요. 고강도 근력운동은 운동후 지방연소가 지속되서 체지방 감량에 효과가 있군요. 좋은 정보 감사합니다.
식단 정보가 아니라 운동 정보네요 

애플짱

케틀벨 운동 수고하셨어요 
체지방 효과에 좋군요

야고

와, 운동을 일주일 쉬었다니! 😱 하지만 새로운 마음으로 다시 시작하는 모습이 정말 멋져요! 케틀벨운동으로 땀폭발하는 그 기분, 진짜 좋죠! 💪 지방연소 효과도 기대하면서 오늘도 화이팅입니다! 💥"