운동 끝나고 커피마시러 왔다가 근력운동후라 단백질 먼저 충전합니다. 회복에 좋은 맛있는 두유한포랑 바나나 챱!!
야고근력운동 후 단백질 보충 루틴 완전 공감! 👍 저도 운동 끝나고 회복을 위해 뭐 먹을지 항상 고민인데, 두유랑 바나나 조합 메모해야겠어요! 😉 덕분에 득근할 것 같은 느낌적인 느낌! 😎