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닭가슴살 리코타치즈 샐러드
2025.04.30 14:01
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아침에 미리 손질해서 첫째 아들 도시락 싸주고 저도 남은 재료로 샐러드 만들어서 냠냠 점심 먹어봅니다~ 

리코타치즈 오랜만에 넣어봤는데

역시 짜지않고 맛있네요 닭가슴살과 함께 발사믹소소랑 너무 잘 어울리네요

 

닭가슴살 리코타치즈 샐러드

 

닭가슴살 리코타치즈 샐러드

 

리코타치즈

칼로리가 낮고 포만감이 큰 다이어트식품으로 적합하며 뼈 건강, 장 건강, 피부미용 및 피로회복에도 도움이 된다

 

닭가슴살

대표적인 단백질 식품군으로 다이어트에 도움되기에 체중감량을 할 수 있고 혈당조절이 가능하고 심혈관 증진 및 근육조직을 생성하는데도 매우 도움된다
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댓글 17
  • 마음그릇
    가볍고 맛있는 샐러드 드셨네요
리코타치즈가 맛있지요
    • 다시꿈꾸는세상
      작성자
      네네 낮에 먹었는데요 이른 저녁까지도 포만감이 좋았답니다
  • 자스민꽃
    리코타치즈 들어있는 샐러드로
맛있게 건강하게 잘 챙겨드셨네유 🎶
    • 다시꿈꾸는세상
      작성자
      리코타치즈 올만에 먹어서 맛나나 했는데 댓글보니 아닌가봐요 역시 리코타치는 맛있는걸로요^^
  • 워니s
    집에서 잘 만드셨네요
리코타치즈 맛있어요
    • 다시꿈꾸는세상
      작성자
      네 진짜 맛있었어요 양상추 야채와 함께 곁들어먹으니 식감이 좋았고 고소함이 좋았어요
  • 프로필 이미지
    장보고
    리코타치즈는 야채랑 궁합 좋죠..
닭가슴살에 영양가득하네요..
    • 다시꿈꾸는세상
      작성자
      네~!! 정답입니다
장보고님도 조만간 맛난 리코타치즈 샐러드 해 드셔보세요 강추입니다
  • 쩡♡
    건강한 식재료로 맛있는 식사 챙기셨네요.
닭가슴살 리코타치즈 샐러드 맛있게
드시고 즐거운 오후 보내세요.
    • 다시꿈꾸는세상
      작성자
      감사합니다 늘 건강한 식단으로 해 먹어야지 하는데 쉽지 않네요 그래도 오늘은 잘 챙겨먹어서 뿌듯합니다요
  • 주여니2
    샐러드 맛있겠어요
맛나게드세요~
    • 다시꿈꾸는세상
      작성자
      맛있게 잘 먹었습니다
주여니2님 감사합니다
  • 프로필 이미지
    애플짱
    닭가슴살 리코타치즈 샐러드 잘 드셨네요 
발사믹소스 뿌리면  맛이 좋아요
    • 다시꿈꾸는세상
      작성자
      애플짱님 맞습니다 맞고요 발사믹소스가 신의 한수였던거 같아요 끝맛이 느끼하지않고 담백했었거든요
  • 야고
    닭가슴살 + 리코타 + 발사믹 조합은 진리죠! 단백질 폭탄이네요! 혹시 닭가슴살 브랜드 정보 알 수 있을까요? 제가 먹어본 것 중에 최고인 듯! 🤤
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    닭가슴살 리코타치즈 샐러드로
아드님도 건강하게 챙기시고 맛있게 드셨네요 ●칼로리가 낮고 포만감이 큰 다이어트식품으로 적합하며 뼈 건강, 장 건강, 피부미용 및 피로회복에도 도움이 되는 리코타 치즈 🧀 좋은 정보 감사합니다
  • CabinCrew
    이야 푸짐한 한상인데요? 
다욧해야하는데
여기에 각종 맛난 소스 뿌려 먹음 더 맛날듯!