오이비
참외 껍질도 함께 먹으면 좋은가요? 영양가득 식사 보기만해도 든든하네요😄
안녕하세요! 최강수인입니다.
오늘은 계란이 빠졌어요.야채(양배추당근케일)에 오리엔탈드레싱 살짝 뿌리고 참외 토마도 오이맛고추 두부 바나나 오렌지 블루베리 몇 알 뿌려서 아침 먹어요. 아침 산책을 하고 먹는데 아침운동 덕분인지 예전의 몸무게로 돌아 왔네요.
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댓글 11
- 뽀봉
고추까지 드시는군요 오호 아침에 매울것 같은데요
- 최강수인
오이맛 고추는 맵지 않아요. 고추에 비타민 C가 많다 해서 먹고 있어요.
- 정수기지안맘
참외 껍질째 먹으면 더 영양 가득하네요. 저도 깨끗하게 씻어서 먹고 있습니다. 과일과 양배추에 두부로 잘 챙겨 드셨어요. 건강식으로 좋네요.
- 최강수인
감사합니다. 편안하고 건강한 오늘 되셔요!
- 쩡♡
좋은 아침입니다 산책 후 드시는 샐러드라 더 맛있게 드셨겠어요. 건강한 식단으로 꾸준히 챙기세요^^
- 최강수인
감사합니다. 건강한 식단이지 의심스럽지만 매일 먹고있어요.
- 애플짱
계란이 빠졌지만 건강하고 맛나게 5월도 시작하셨네요. 건강한 오후 보내세요
- 최강수인
감사합니다. 건강한 하루되셔요!
- CabinCrew
근데 저거 고츄인가요? 아삭이?? 맵지 않은거죠? 이삭아삭하면 맛나겠어용!
