산책전 가볍게 아침...

날이 점점 맑아지네요

연휴 마지막 날이라 흙 밟으러 공원에 가보려구요..

 

혈관질환에 좋다는 노란 파프리카에 그릭요거트 찍어서 냠...

낫또는 언제 먹어도 맛있네요..

 

간단히 먹고 산책 출발합니다..

 

산책전 가볍게 아침...

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댓글6
  • 쩡♡
    혈관 질환에 좋은 파프리카를 그릭 요거트에 
    찍어 먹음 맛있죠.
    삶은 달걀 낫또로 단백질 보충 잘해주셨어요 
    건강한 하루 보내세요 😄 
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    감사합니다.. 걷고왔더니 허기진거 보면 더 많이 먹고 나가도 괜찮겠어요...^^
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    애플짱
    파프리카 계란 낫또까지 잘
    챙기시고 연휴 마지막날 흙밟고 
    건강한 시간 보내세요 ~
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    역시 흙이 주는 기운이 좋아요
    살짝 더워서 땀은 흘렸어도 힐링 듬뿍받고 왔어요
  • 최강수인
    건강한 한 끼 식사네요!
    저도 오늘 노란 파프리카 추가해서 먹었어요.
    골다공증에 좋은 낫또 건강엔 더 좋죠.
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    색깔별로 맛과 영양이 달라서 골라먹는 맛이있어요..
    간단해도 맛있게 먹었어요^^
  • 야고
    혈관 질환에 좋다는 노란 파프리카를 그릭요거트에 찍어 드시는군요! 건강도 챙기시고 맛도 좋으니 일석이조네요. 낫또는 정말 매력적인 음식이죠! 👍 간단하면서도 영양 가득한 식사 맛있게 드시고, 즐거운 산책 다녀오세요! ☀️
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    우리나라 낫또는 강하지 않아서 먹기 좀 편해요
    약간 되직하지만 언제 먹어도 맛있어요..
  • 자스민꽃
    노란 파프리카 색드 넘 이뿌지용 ㅎㅎ 
    건강하게 챙기셨네요 😀😀💕
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    수분도 많고 달아요
    요즘은 사과대신 파프리카만 먹게 되네요
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    정수기지안맘
    혈관질환에 좋은 노란 파프리카에
     그릭요거트와 낫토과 계란으로 아침 
    챙기고 맨발 걷기하는 날이네요.
    건강한 시간이네요 
    
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    해가 아주 강하지 않아서 오히려 걷기 좋더라구요
    역시나 숲은 사람을 리프레쉬 시켜주네요