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점심으로 간단하게~
2025.05.09 13:57
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비가와서 몸이 축축~

아침도 안먹고 점심으로 

이것저것 챙겨먹어요

오늘은 빵에 그릭요거트와 고소한 피스타치오잼을 

발라서 먹었네요ㅎ 

오늘도 반숙이는 잘 되었어요~♡점심으로 간단하게~
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댓글 42
  • 나나나이쁘니
    간단하게 맛나보여요 양이 부족하지않으세요?
    • 제벌
      작성자
      먹다보면 배부릅니다ㅎㅎ
커피도 한 잔 마시고 견과류도 먹고
이것저것 주워 먹으면 배고프지 않아요ㅎㅎ
주말 비가 계속 내리네요
감기 조심하세요
  • 줄리아언니
    푸짐하게 건강하게 잘 챙기셨네요 
배부르겠어요^^
즐금 보내세요
    • 제벌
      작성자
      푸짐한가요ㅎㅎ
한 끼 정도는 건강하게 간단하게 먹으려고 
하고 있어요
가볍게 먹으면 좋더라고요
주말 즐겁고 행복하게 보내세요
  • 프로필 이미지
    트렌스미션
    대단하세요 아침도 안드시고 점심도 이 정도만으로 드시고~ 
저녁도 이런 식으로 드시면 정말 살은 금방빠지겠네요~
    • 제벌
      작성자
      그러게요 저녁을 적게 먹어야 하는데ㅎㅎ
저녁은 이렇게 먹으면 살이 쭉쭉 빠질 텐데요ㅎㅎ
좀 더 노력을 해봐야겠어요
주말 즐겁고 행복하게 잘 보내세요
  • 한소래미
    샐러드 맛있겠어요
    • 제벌
      작성자
      한 끼는 간단하게 먹으려고
노력 중입니다
주말 마무리 잘하시고 좋은 밤 되세요
  • 프로필 이미지
    안레몬
    다양하게 잘 챙겨드셨네요 피스타치오잼 궁금 하네요 오늘도 좋은 하루 보내세요 👍
    • 제벌
      작성자
      피스타치오 잼 담백하고 고소하니
맛이 괜찮더라구요
기회가 되시면 한번 드셔보세요
  • 쩡♡
    빵에 그릭요거트와 고소한 피스타치오잼
야채 과일 반숙란으로 간단하면서도
건강하게 잘 챙기셨어요.
맛있게 드시고 즐거운 오후 보내세요 😄
    • 제벌
      작성자
      하루 고생하셨습니다
주말 마무리 잘하시고
내일을 위해서 꿀잠 주무세요
  • 야고
    아침을 안 먹고 점심으로 이렇게 맛있는 걸 챙겨 먹다니, 대단해요! 😄 빵에 그릭요거트와 피스타치오잼이라니, 조합이 너무 신선해요! 반숙이도 영롱하게 빛나고, 비 오는 날에 딱 어울리는 메뉴네요! ☔️🍞
    • 제벌
      작성자
      ㅎㅎ 비 오는 날 너무나 잘 어울리는 메뉴인가요
감사합니다
즐거운 주말 잘 보내셨지요
마무리 잘하시고 좋은 밤 되세요
  • 프로필 이미지
    장보고
    비가와서 오늘은 몸이 좀 쳐지네요..
간단히 드시고 저녁은 든든히 드세요!!
    • 제벌
      작성자
      비가 오는 날은 몸도 같이 처지게 되더라고요
한 끼라도 간단하게 먹으려고 생각하고 있습니다
주말 마무리 잘해 주세요
  • CabinCrew
    반숙컬러 넘 이뻐여. 샛노란 :)
피스타치오 쨈 맛나겄슈
    • 제벌
      작성자
      제가 반숙란을 잘 만듭니다ㅎㅎ
촉촉하고 너무 맛있어요
피스타치오 잼 고소하고 맛있더라고요
  • 백향과
    점심으로 간단하지만 건강하게 잘 
드셨네요
    • 제벌
      작성자
      점심으로 간단하고 건강하게 먹으려고
노력했습니다
마무리 잘하시고 꿀잠 주무세요
  • jiniy
    간단하지만 
건강해보이네여
    • 제벌
      작성자
      간단하지만 건강하지요ㅎㅎ
오늘 하루도 고생하셨고 좋은 밤 되세요
  • 경이로운다이어트
    너무 맛있는 브런치 세트네요. 보기만해도 몸이 건강해지는데요.~
    • 제벌
      작성자
      맛있는 브런치 세트로 봐주셔서 너무 감사합니다
주말이 순삭 지나버렸네요
마무리 잘해주시고 꿀잠 주무세요
  • 정ㅎㅎ
    간단하니 허전할것 같은데 
먹어봐야 겠네요
    • 제벌
      작성자
      간단한 이 허전할 것 같은가요ㅎㅎ
이렇게만 먹어도 배가 부릅니다
한번 드셔보세요
  • 로오스엔
    피스타치오잼과 같이 먹는 식단 맛있는 식단이네요 오이아삭하고맛있습니다
    • 제벌
      작성자
      오이 아삭아삭 너무 맛있어요
요즘에 오이값도 저렴해져서 먹기
부담 없이 괜찮은 것 같아요ㅎㅎ
  • 지니5269242
    영양 좋고 보기 좋고 볼륨 좋고
너무너무 좋은 점심이시네요~😲👍
여러가지 야채와 과일로 나면 오후를 힘차게 하는 에너지와 긍정 에너지가 넘치시겠습니다😍
    • 제벌
      작성자
      ㅎㅎ 긍정 에너지로 봐주셔서 너무 감사하네요ㅎㅎ
두 마리 순삭 지나버렸습니다
마무리 잘해주시고 꿀잠 주무세요
  • 지니5453202
    몸에 좋은 것들이네요^^
    • 제벌
      작성자
      몸에 좋은 것들로 먹으려고
생각 중입니다
나이 들수록 먹는 거 운동하는 거 중요한 것 같아요
  • heung
    침이 고입니다.
    • 제벌
      작성자
      별거 없는데 맛있게 봐주셔서 감사합니다
주말 즐겁게 잘 보내셨지요
마무리하시고 꿀잠 주무세요
  • 지니5552598
    건강한 식단이군요. 저도 이랗게 먹어야할텐뎅.
    • 제벌
      작성자
      이렇게 한 번 드셔보세요
하실 수 있습니다ㅎㅎ
좋은 시간 되세요
  • 생강꽃
    건강식이네요. 한끼정도는 간단하게   ㅎㅎ
    • 제벌
      작성자
      한끼라도 간단하게 먹으려고
생각하고 있습니다
안 그러면 너무 많이 먹게 되더라구요ㅎㅎ
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    빵에 그릭요거트와 고소한 피스타치오잼을 
바르고 사과와 오이,노랑ㆍ빨강 파프리카,찐계란으로  건강한 식사 잘 챙기셨어요.
    • 제벌
      작성자
      건강한 식사로 봐주셔서 감사합니다
주말 잘 보내셨지요
시간이 금방 가버리네요
마무리하시고 꿀잠 주무세요