지니어트

칼슘이 많은 세발나물~

안녕하세요! 최강수인입니다.

칼슘이 많은 세발나물 데치면 비타민과 무기질 파괴될 것 같아 생식에 오리엔탈드레싱 살짝 뿌리고 사과 참외 방울토마토 계란 계란옷 입은 팽이버섯전으로 아침식사합니다.

건강하고 활기찬 오늘 되셔요!칼슘이 많은 세발나물~

0
0
댓글 19
  • 나나나이쁘니
    와 ㅏ푸짐해요 맛나게드세용
    • 프로필 이미지
      최강수인
      작성자
      감사합니다. 건강한 하루되셔요!
  • 프로필 이미지
    장보고
    팽이버섯 쫄깃하고 맛있겠어요..
    세발나물은 생으로 먹어야 맛있고 식감 좋더라구요..
    
    • 프로필 이미지
      최강수인
      작성자
      소스맛으로 먹어요!
      좋은 하루되셔요!
  • 쩡♡
    최강수인님 좋은 아침입니다.
    칼슘 비타민 무기질이 많은 세발나물에 오리엔탈 소스 계란 팽이버섯전 사과 참외 방울토마토 삶은 달걀로 영양 고루 든든하게 챙기셨네요.
    맛있게 드시고 건강한 하루 보내세요 😁 
    • 프로필 이미지
      최강수인
      작성자
      감사합니다.
      건강하고 행복하셔요!
  • 프로필 이미지
    애플짱
    오늘은 칼슘이 많은 세발나물도 
    챙기셨네요 
    건강한 아침 드시고 오늘도 활기차게 보내세요 ~
    • 프로필 이미지
      최강수인
      작성자
      칼슘이 많아서 보이면 사 요.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    칼슘이 많은 세발나물에 오리엔탈드레싱 살짝 뿌리고 사과 참외 방울토마토 삶은 계란과 계란옷 입은 팽이버섯전으로 아침식사 맛과 영양 가득한 식사 잘 챙기셨어요. 건강 듬뿍듬뿍 넣어서 최고네요.
    • 프로필 이미지
      최강수인
      작성자
      감사합니다. 건강한 오늘되셔요!
  • 프로필 이미지
    뽀봉
    세발나물
    그냥 먹어도 맛이 좋은가 보네요
    건강한 한접시인데요
    • 프로필 이미지
      최강수인
      작성자
      풀냄새 조금 나는데 소스 끼얹어 먹으면 괜찮아요.
  • CabinCrew
    세벌나물은 먼가여? 
    • 프로필 이미지
      최강수인
      작성자
      가늘세를 써서 세발이라는 것 같은데 어쨌든 실처럼 가는 나물인데 칼슘이 많아요.
  • 로오스엔
    칼슘이 풍부하게 들어있는 세발나무 식단이 건강과 맛에 모두 좋아보입니다
    • 프로필 이미지
      최강수인
      작성자
      감사합니다
  • 냥이키우기
     너무 맛있어 보여요. 
    건강식이네요..  
    • 프로필 이미지
      최강수인
      작성자
      감사합니다
  • 로오스엔
    칼슘이 많은 세발나무 식단입니다 세발나무는 아주 건강에 좋습니다