지니5269242
우와 아침부터 예쁜 밥상입니다😁 계란, 사과, 파프리카, 오이, 토마토, 견과류, 비주얼 완전 좋습니다~🥰
양배추와 적양배추 썰고 들기름과
생들깨가루 끼얹고 노랑ㆍ빨강 파프리카랑
오이,방울토마토,브로콜리 찌고 찐계란으로
단백질 가득히 한 접시에 담았네요.
🥒🥦🍅🫑채소는 항산화 물질을
다량 함유해 면역력을 높이고 알레르기 반응을 줄이는 데 효과가있어 아침 식사에 채소 골고루 담아 왔어요.
0
0
댓글 10
- 쩡♡
다양한 야채 과일 고소한 들깨 드레싱 뿌려 아침 건강하게 챙겨드셨네요. 한끼 식사로도 영양 가득해서 든든하겠어요. 즐거운 오후 보내세요 👍
- 정수기지안맘
감사합니다. 다양한 영양소가 함유된 채소와 과일로 아침 식사 챙겨 먹었네요.즐거운 시간되세요.
- 서나얌
건강하고 푸짐하게 드셧네요 넘 맛나보여요
- 정수기지안맘
감사합니다.다양한 영양소가 함유된 채소와 과일로 아침 식사 챙겨 먹었네요.즐거운 시간되세요.
- 애플짱
아침 식사 건강하게 잘 챙기셨어요 들기름 들깨가루 넣어 고소하겠어요 오후도 잘 보내세요 ~
- 정수기지안맘
양배추와 적양배추에 들기름과 생 들깨가루를 뿌려서 고소하고 맛있네요. 즐거운 저녁시간 되세요.
- 장보고
아침은 야채와 과일 그득한 한상이네요 들깨가루가 풍미를 더해주겠어요
- 정수기지안맘
아침 요가수업을 해서 간단하게 챙기네요 들깨가루를 직접 만들어 주셔서 고소하네요.
