지니어트

샐러드

밥대신 먹어주기

살빼기 힘들어요 ㅠ샐러드

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댓글 8
  • 줄리아언니
    요거 저도 만들어볼려고 하는데..
    밥대신 먹기는 힘든가요?ㅜ
    화이팅 하세요^^
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      라미에뜨
      작성자
      밥먹기전에 혈당스파이크
      막으려고 먼저 먹어요ㅎㅎ
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    최강수인
    컬러풀하고 식이섬유와 비타민 무기질이 풍부한 샐러드가 야채밥이 됐군요!
    재료가 다 있으니 저도 함 만들어 봐야겠네요. 
    소스없이 먹나요? 
  • 쩡♡
    알록달록 지중해식 샐러드 맛있어 보이네요.🥗다이어트에도 좋지만 건강에도 좋아 하루
    한끼는 가볍게 먹어주면 좋겠어요~
    
    
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    애플짱
    샐러드 든든하게 만드셨네요 
    다이어트도 응원합니다 
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    정수기지안맘
    파프리카랑 오이 방울토마토 식이섬유가 풍부한 야채로 건강한 아침식사  잘 챙기셨어요.다이어트 성공 응원합니다.
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    장보고
    맞아요 살빼기 너무 힘들어요..ㅜ
    올리브살짝 들어가서 더 상큼하겠어요.. 배불리 드세요...^^
  • CabinCrew
    이렇게 먹음 효과 있을거예요!