건강하게 과일 먹기

장보고

여름과일들은 당도가 높아서 특히 조심해야 해요
당뇨있는분들한텐 힘든 시간이죠..ㅜ

쩡♡

여름 과일들은 당도가 높아 적당하게 섭취해야겠어요. 좋은 정보 감사합니다.

애플짱

과일도 건강하게 먹는게 중요하죠 
비타민 충전 잘 챙겨야 겠어요 

최강수인

과일을 너무 좋아하는 1인임당!
바나나는  마그네슘과 칼륨 많다해서 든든하고 착한 가격이라서 꾸준히 먹었는데 이젠 끊었어요.
좋은 정보 감사열개 놓고 갑니다!

동그라미1

블루베리 딸기 사과 베키위 자몽 이런 게 좋은 거군요.  과일도 다 똑같은 줄 알았는데요. 

stopjiji

좋은 정보 감사합니다!!요즘 블루베리랑 키위 자주 먹는데 그나마 혈당스파이크 걱정 없겠어요^^

정수기지안맘

여름 과일들이 주로 혈당이 높네요.
적당한 양을 건강하게 먹어야겠네요.
좋은 글 감사합니다.

꼬마꼬마

과일도 혈당때문에 조심해야겠네요
저도 과일을 좋아하는데 조심해야겠네요