자스민꽃
오호^^ 아몬드에 그런 효과가 있군요♡♡ 넘나 좋은정보 감사합니다 😍😍👍
빡센 운동을 한건 아니지만 그래도 운동했으니까
단백질 두유와 아몬드 즙즙합니다..
고소하고 맛있네요.
이제 저녁 먹어볼까요...ㅎㅎ
헬수조선
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댓글 12
- 쩡♡
단백질이 풍부한 고소한 아몬드와 두유로 간식 잘 챙겨 드셨네요. 저녁도 맛있는 걸로 잘 챙겨 드세요.
- 장보고
넵 맛있는 저녁 먹고 왔어요 칼로리 엄청나요..ㅜ
- 애플짱
근육회복에 도움주는 아몬드와 두유 운동후 잘 챙기셨어요 맛저 하세요
- 장보고
아몬드 잘 먹지 않는데 이제 좀 챙겨야 하나봐요...
- 정수기지안맘
일주일동안의 피로를 풀어내고 두유와 고소한 아몬드로 근육 회복 잘 풀어주셨네요.편안한 밤 되세요.
- 장보고
네 아몬드가 피로 회복에 효과 좋다고 해요.. 잘 챙겨야겠어요
- 귀리
아몬드가 효과 좋군요 운동하면 챙겨야겠네요
- 장보고
특히 근육운동하는사람한테 효과 좋다고 해요
- 풀에버
하루 한줌 견과류 먹기. 좋은 습관인것 같아요.
- 장보고
맞아요 꾸준히 드시면서 좋은 효과 보세요
