그릭 요거트에 바나나 블루베리 넣어 운동전
간단히 챙겨 먹어요.
바나나에는 미네랄 함량이 많고 우리 몸에서소화가
빨리 이뤄지는 단당 형태의 과당이 들어있어서
신속한 에너지 공급해 유리합니다
