식단 정보&꿀팁

당뇨나 혈당 관리할 때는 확실히..

2025.07.03 18:38

조회 22추천 0스크랩 0

혈당에 조절이 되는 식품들을 먹는게

좋은거 같더라고요

옛날 부터 혈당 조절해보고 싶어서

인스타그램이나 그런 곳에 뜨는 제품이나

영양제 사먹어봤는데

혈당 체크 직접 해보면 효과가 없더라고요.. 전혀..

돈만 날리고ㅠㅠ

다른 분들은 어떻게 하세요?

저희 엄마는 당뇨이신데 이번에 고추장 하나 바꾼걸로 엄청 좋아하시는데 그냥 저당고추장인줄 알았는데 그런건 아니더라고요? 주말에 집 가서 함 보고 오게요..

다른 분들은 궁금하네용!

지금 혈당 수치를 주제로 15.4만명이 이야기 중

지금 당뇨를 주제로 4.1만명이 이야기 중

CabinCrew

그렇지요 혈당 관리 신경 써서 가려서 먹어야죠

2025.07.07 18:22

stopjiji

식단조절이 제일 기본이고 운동도 같이 해야 시너지 효과가 나는거 같아요 근데 그게 제일 어렵죠ㅜ

2025.07.04 16:19

장보고

당뇨는 무조건 운동과 식단 조절이예요.. 운동만 해도 혈당이 뚝뚝 떨어져요

2025.07.04 06:59

애플짱

당뇨 관리 어렵네요 
영양제도 큰 도움은 없는거 같아요

2025.07.03 22:00

쩡♡

음식으로 혈당 관리도 중요하죠.어떤 고추장이였길래 좋아하시는지 제가 더 궁금해지네요.즐거운 저녁 시간 되세요.

2025.07.03 19:28

정수기지안맘

요즘 당뇨 전단계에 있는 분들이 많고 음식으로 인한 당뇨병 환자도 많네요.꼭 알아서 올려주시고요 감사합니다

2025.07.03 18:57

주간월간