스위치온 다이어트 단백질 쉐이크 추천 (얌얌 단백질 쉐이크 후기)

안녕하세요 지니어터 여러분!
요즘 현생에 치이느랴고 글을 자주 못 썼네요~ 

 

제가 스위치온 다이어트 1주차 후기글에 

단백질 쉐이크 추천해달라는 댓글이 있더라고요 ㅎㅎ

 

저도 처음 스위치온 다이어트 시작할 때

단백질 쉐이크 어떤 거 마시면 좋을까 엄청 고민이 많았어서 

저처럼 고민이 많은 분들을 위해

내돈내산 단백질 쉐이크 알려드릴게요!

 

스위치온 단백질 쉐이크

스위치온 다이어트 1주차까지는

탄수화물을 의도적으로 줄여서

몸이 에너지를 지방에서 태우게 유도하는 단계라

 

무려 3일간!!

단백질 쉐이크만 마셔야하는데요

 

 

저는 얌얌 단백질쉐이크로 골라 마셨습니다!

얌얌 단백질쉐이크는 

곡물/ 초코 2가지 맛으로 구성되어 있는데요

생각보다 제티같은 맛에 손이 자주 가더라고요!

 

 

당류는 낮고, 단백질 함류가 높아서 마음에 들었고

간편하게 마실 수 있어서

3일 간 이 아이로 정착했습니다!

(지그재그로 구매했더니 1+1 이더라고요~)

 

회사에서 정신 없는 아침에 1개

점심에 배고플 때쯤 1개

저녁 먹기 전 1개 

저녁 때 1개

 

이렇게 먹었답니다 ㅎㅎ

 

스위치온 단백질 쉐이크 맛 추천

 

곡물 vs 초코 중에 하나를 고르자면 전 곡물!

 

✅ 곡물맛

미숫가루 같은 고소한 맛에

저는 유당불내증 있는데도 잘 마실 수 있었어요!

 

✅ 초코맛

네스퀵처럼 달달하면서

안에 크런키 식감이 들어가 있어서

물려서 못 먹는 느낌이 덜 하더라고요!

 

스위치온 1주차 단백질 쉐이크 소비량

하루 4끼, 3일간 단백질 쉐이크만 먹으니

생각보다 빨리 소진되더라고요 !

 

저는 넉넉하게 10봉지 구매했습니다 ㅎㅎ

 

 

 

제 찐 스위치온 다이어트 1주차 후기가 궁금하시면

위에 사진 눌러보세요 ㅎㅎㅎ

 

내돈내산 단백질 쉐이크 !!!

얌얌 단백질 쉐이크 추천드리니까 한번 드셔보셔요