애플짱
산책전 잘 챙기셨어요 얼린 바나나 효능도 좋네요 ~
냉동 블루베리와 바나나에 마누카꿀 한 스푼
넣고 고소한 아몬드와 호두 함께 먹었네요.
🍌얼린 바나나 소화 건강 개선
식이섬유가 풍부해 장 운동을 활성화하고 변
비 예방에 효과적입니다. 저항성 전분은 유익
균 증식을 촉진합니다.
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댓글 8
- 쩡♡
얼린 바나나를 넣은 요거트로 간단하게 잘 챙기셨네요.먹고나면 확실히 든든하죠.
- 정수기지안맘
맞아요. 에너지원으로 바나나 잘 챙겨 주네요.
- 슈롭
간단하게 맛있게 잘 드셧을거 같아요. 남은 시간 알차게 보내세요.
- 정수기지안맘
산책 전 그릭요거트에 견과류와 냉동 블루베리와 바나나에 마누카꿀로 간단하게 챙기네요
- 장보고
산책전 간단하게라도 먹어야죠.. 요거트와 토핑 맛있겠어요
- 정수기지안맘
그릭요거트에 견과류와 냉동 블루베리 바나나로 시원하고 좋네요