키위 주스 만들어요~

키위와 얼음 꿀을 조금 넣어 갈아줬어요.

새콤달콤 맛있네요.

 

식사 30분전에 먹으면 포만감이 먼저 생겨서

이후 식사량 조절하는 데도 도움이 돼요.