쩡♡
숙면에 도움 되는 과일 체리로 후식 잘 챙기셨네요.면역력 강화에도 효과적이라 가끔 챙겨 먹음 좋겠어요.
매콤한 비빔밥 먹고 새콤달콤한
체리로 입가심 달콤하네요.
저녁에는 스트레스 해소, 숙면에 도움이 되는
과일이 좋은데🍒 체리에는 멜라토닌이 풍부
해 수면의 질을 향상시키고 항산화성분인 안
토시아닌이 함유돼 있어 노화방지 및 면역력
강화에도 효과적이에요.
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댓글 4
- 수경2
체리가 숙면에 좋은 과일이였군요. 새콤 달콤한 체리 하나 둘 먹다보면 멈출지 않게 되더라구요. ㅎㅎ
- 정수기지안맘
너무 늦은 시간은 아니고 식후에 자기전에 먹으면 도움이 되네요.편안한 밤 되세요
