풀에버
여름에 고기와 상추쌈은 진리인듯 합니다. 야채도 많이 먹고 담백하게 단백질 보충도 하고..맛있게 드세요.
늦은 산책하고 아점으로 살치살 구웠어요..
신선한 고기는 육즙도 좋지만 버터향이 은은하게 나네요...^^
며칠된 묵은찜은 이제 흐물흐물...
점심 든든히 먹고 쉬었다가 헬스 하러 가야겠어요
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댓글 32
- 애플짱
아점 살치살 든든하게 잘 챙기셨어요 헬스도 잘 다녀오세요
- 장보고
너무 든든해서 운동하기 힘들었네요..ㅜㅜ
- 영진왕빠
우와 너무 먹음직 스러워요 먹고 싶어요 점심으로 정말 거하게 잘 드셨네요
- 장보고
출근하지 않는 날은 점심을 좀 거하게 먹어요.. 대신 아침 저녁은 간단하게 먹는답니다.
- 최강수인
우와. 내가 좋아하는 고기닷!
- 장보고
ㅎㅎ 이번에 코스트코 갔다가 왕창 사왔어요.. 고기 정말 좋은데요..
- 프카쟁이
고기 연하게 잘 구우셨네요~~ ^^ 미니 양배추도 이렇게 구워서 드시는 군요~
- 장보고
비싼고기라 아주 신중하게 구웠어요...ㅎㅎ 잘 구웠죠...
- 알차게💕💕💕
싱싱한 쌈상치와 고기랑 차림상 차시리시느라 수고하셨습니다 운동 잘 히고 오셔죠
- 장보고
더위에 체력이 많이 떨어져서 요즘은 고기 좀 챙겨먹고 있어요. 아주 든든하네요
- stopjiji
오 굽기가 아주 좋은걸요^^~미니 양배추는 아직 맛보지 못했는데 일반 양배추랑 맛은 똑같은가요??너무 귀엽네용
- 장보고
제가 좀 구워요..ㅎㅎ 워낙 맛있는거 좋아해서 한끼라도 건강하고 맛있게...^^
- Lisa7
진짜 제가 좋아하는 식단이네요. 운동 전후로 잘 챙겨먹으면 컨디션 아주 좋더라구요. 상추쌈,,, 이거 다 먹으면 졸리겠는데요?^^
- 장보고
맞아요 특히 근력운동 전후에 고단백 식단이 필요하거든요
- 핑크돼지
운동후라 든든히 먹어야죠 살치살 살살 녹겠어요
- 장보고
맞아요 운동후엔 단백질 꼭 챙겨야 하거든요
- u찌니
초복이라는데 든든하게 고기로 부족한 영양 채우고 운동 쿵쿵 하고 나면 세상 다시 없이 뿌듯하고 좋네요.
- 장보고
오늘이 초복이였군요.. 저는 잊고 있었네요..ㅎㅎ
- 수경2
단백질 든든히 드시고 운동 가시는군요. 구운 야채랑 맛있어 보입니다.
- 장보고
오늘은 근력운동을 좀더 강고있게 해야해서 든든히 챙겼어요^^
- 감이오네
고기에 쌈 포기할 수 없는 조합이네요. 과식은 금물 이지만 맘껏 먹고 싶네요.
- 장보고
맞아요.. 딱 좋은 궁합이네요.. 아주 맛있게 먹었어요
- 숫자
살치살 맛있겠네요 행복한 밤되세요
- 장보고
코스트코서 샀는데 가성비 최고네요.. 부드럽고 너무 맛있었어요..
- 어흥군
야채와 함께 든든하게 드셨네요
- 장보고
쌈채소 주문했더니 딱 맞게 왔어요.. 아삭하고 맛있더라구요
- genie22
맛있게 구우셨어요. 건강하고 힘나는 식단이네요!
- 장보고
여름엔 고기 먹어줘야 힘나고 좋더라구
- 정수기지안맘
버터향 가득한 고기 구워서 운동 전 영양 가득한 식사 하셨네요.건강한 시간되세요
- 장보고
여름이라 가끔이라도 고기 구워 먹어려구요.. 뭔가 기력이 딸리는듯해요..ㅜ
