그만먹는다했잖아요
와.. 식당같아요
CJ 세일할때 쟁여둔건데 저녁은 메밀로 해결해요
무는 강판에 갈아서 수분 꼭 짜주고
무순 듬뿍 넣어서...
소스는 좀 짠듯해서 얼음 몇개 넣어줘야 좋더라구요..
모자란 단백질은 돈가스 튀겨서 포만감 있게 저녁 해결합니다
*여름에 먹는 메밀국수가 건강에 좋은점
메밀은 찬성분이라 몸속 열을 내려주고, 염증을 가라앉혀 몸을 시원하게 해준다
GI 지수가 낮아(53) 당뇨환자도 부담없이 먹기 좋다
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댓글 27
- 입맛없엉
식사 맛있게 하셨네요 하루 마무리도 잘 하세요
- 장보고
감사합니다... 돈가스땜에 좀 과했어요..ㅜ
- 열정남자
든든하게 드셧네요
- 장보고
먹고나니 든든하더라구요...ㅎㅎ
- 정수기지안맘
돈가스와 메밀소바 직접 만들어 맛있게 드셨네요. 편안한 밤 되세요
- 장보고
밀키드에 몇개만 추가해서 편하게 저녁 먹었어요
- 수경2
비가 그치니까 무더위가 다시 찾아왔어요. 매콤하게 무 갈아넣고 메밀소바 시원하게 잘 챙겨드셨네요.
- 장보고
메밀소바는 무가 들어가야 맵싹한 맛이 나서 좋더라구요
- 쩡♡
바삭바삭한 돈까스와 어울리는 메밀 시원하게 잘 챙겨드셨어요.오늘처럼 더운날 먹기 좋은 메뉴네요.
- 장보고
에어컨 틀고 먹었더니 시원해서 좋더라구요
- 애플짱
메밀과 돈까스 조합이 좋네요 맛나게 드시고 편안한 밤 보내세요
- 장보고
오랫만에 먹었더니 맛있어요.. 집에서 가끔 먹어야겠어요
- 최강수인
메밀소바 만드는 과정은 좀 있지만 먹을 땐 너무 행복하죠!
- 장보고
ㅎㅎ 여름이라 쟁여놨다 한번씩 해먹음 좋더라구요^^
- 똘망천사
메밀면이 몸속에있는 염증도 삭혀준다는말도있어요 많이 잡수시고 건강하세요~~^^
- 장보고
맞아요.. 여름엔 차가운 성분이라 먹으면 좋더라구요
- 생강꽃
시원하게 잘 드셨네요 돈까스도 맛있어 보여요
- 장보고
아무래도 메밀만 먹음 섭섭할까요...ㅎㅎ 궁합 좋더라구요
- stopjiji
조합이 너무 맛있겠어요!!항상 보면 플레이팅도 너무 멋지고요^^즐건 한주 보내세요♡
- 장보고
이 조합 정말 좋아요.. 포만감이 오래가서 좋더라구요
- Lisa7
여름엔 메밀이죠. 돈가스도 최고네요. 더울땐 시원하게 먹는 것이 좋더라구요.
- 장보고
맞아요 여름엔 메밀 많이 먹어줘야 해요..^^
- 숫자
울신랑이 요즘 메밀에 빠져 일주일에 3 4번을 먹어요 양이감당이 안되서 메밀생면 대용량이랑 가쓰오부시 장국 사다놓고 무도 대량으로갈아 담아놓고 와사비랑 파도 챙겨놓음 본인이 끓여서 해먹더라구요
- 동그라미1
물을 갈아서 메밀을 시원하게 찍어 먹으면 정말 맛있더라고요. 정말 저도 좋아하는 건데 해먹어야 겠어요.
- 꼬마꼬마
집에서 직접 만드신 메밀소바네요
