샤브샤브도 다이어트 식단 중 하나인거 아시나요?
요즘 SNS에서 핫한 뷔페형 샤브샤브집!
바로 샤브올데이
저탄고단 다이어터들 사이에서도 은근 인기 많더라구요!
근데 막상 가려면
“가격 얼마야?”, “웨이팅 길어?”, “할인 방법은?”,
“다이어트 중인데 먹어도 돼?” 이런 궁금증 생기잖아요?
그래서 한 번에 정리해왔어요!
✅ 샤브올데이 가격
평일 런치(11~16시): 15,900원
평일 디너 / 주말 / 공휴일: 19,900원
샤브 무제한인데 이 가격이면…
완전 혜자 아닌가요? ㅜㅜ
국물·야채·면·고기·디저트까지 코너별로 준비돼 있어요!
✅ 샤브올데이 웨이팅
- 주말/공휴일 저녁은 웨이팅 기본 30분~1시간 예상
TIP!
오픈런 or 평일 오후 3시쯤 노리기
매장마다 웨이팅앱 운영 중 (전화 or 네이버로 미리 확인!)
✅ 샤브올데이 할인 팁
- 네이버예약: 간혹 1천~2천원 할인 쿠폰 떠요!- 멤버십앱 (ex. 해피포인트 등): 제휴 할인 확인
- KB국민/신한/삼성카드 가맹 할인 가끔 있음!
할인은 매장마다 적용 여부 다르니까
가시기 전에 꼭 한 번 검색해보세요 🔍
✅ 샤브올데이 다이어트식
다이어트 중이지만 맛있는 거 먹고 싶을 때 있잖아요!
그럴 때는 샤브올데이가서 이렇게 드셔보세요
✔️ 추천 조합
- 맑은 육수 + 채소 한가득 + 두부 or 쇠고기 위주
- 소스는 간장+고추냉이 살짝 or 폰즈로 대체
- 면류는 X, 단호박·버섯·청경채 위주로 담기!
✔️ 피해야 할 것
- 크림육수, 튀김류, 탄수화물 존(쌀밥, 우동, 떡 등), 소스 폭탄
정제 탄수화물만 피하면,
샤브샤브는 오히려 고단백 저탄 건강식으로 즐길 수 있어요!
(먹고 나서 부기 덜하고 속도 편안했던 건 내 기분 탓이 아니었음)
✅ 샤브올데이 당산점 후기
저는 샤브올데이 당산점에 방문했는데요
요즘 감량 후 유지기라 샤브올데이 방문 망설였는데
막상 가니까! 다이어트 타협이 완전 가능하더라구요
다음에 한번 더 방문해보려구요 ㅎㅎ
다음엔 지니어터 맞춤 샤브 뷔페 조합도 한번 공유해볼게요😉
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