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아침식단

역대급 폭염 오늘도 이어가네요.

수분섭취 잘 하시고 무서운 더위지만 

그럼에도 불구하고 힘차게 월요일 맞는 

여러분들이 계시니 위로가 됩니다.

 

체리 계란 당근 두부 오이피클 견과믹스

양배추로 아침 맛있게 먹어요.

 

아침식단

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댓글 14
  • 자스민꽃
    폭염이지만 건강하게 이것저것 챙기셨네요 ^^
    덥지만 오늘도 즐건하루되세요 ㅎ 
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      최강수인
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      더울수록 건강 잘 챙기셔요!
  • 쩡♡
    폭염으로 산책 힘드셨죠? 영양 가득한 음식 섭취하며 피로 회복하는 시간 되세요.
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      최강수인
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      더울수록 건강 잘 챙기셔요!
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    우블리에
    이상태 그대로 두시는 건가요 아니면 어떤 소스를 뿌려서 드시는 건가요?
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      최강수인
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      두부는 피클와 함께 양배추위에 오리엔탈드레싱뿌려서 먹었어요.
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    정수기지안맘
    식이섬유가 풍부한 야채와 두부와 찐계란으로 단백질 가득한 식사 맛도 영양도 풍부하게 잘 챙기셨어요.
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      최강수인
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      더울수록 건강 잘 챙기셔요!
  • 그만먹는다했잖아요
    다채로운 영양가득 식단이네요😙
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      최강수인
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      감사합니다!
  • 한소래미
    건강식으로 맛있게 드시는군요 
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      최강수인
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      감사합니다!
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    장보고
    더운날은 잘 챙겨야해요..
    속이 든든해야 덜 지치더라구요.. 맛있게 드시고 월요일 힘내세요!
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      최강수인
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      감사합니다!