지니어트

오뎅볶음

오뎅을 데쳐서 아질산나트륨은 제거하고

양파. 대파. 간마늘을 프라이팬에 먼저 볶다가 . 고추장. 고추가루

 간장. 매실액 섞어 만든 소스와 오뎅을 넣어서

휘리릭 볶고 깨소금 뿌리면 끝입니다

 

오뎅볶음

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댓글 11
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    정수기지안맘
    어묵 데쳐서 매콤하고 맛있는 어묵볶음 휘리릭 쉽게 따라할 수있는 요리 레시피 감사합니다 
    
    • 마음그릇
      작성자
      데쳐야 어묵의 안좋은 성분은
      없애고 부드러워요
  • 쩡♡
    어묵볶음이 촉촉해 보여 더 맛있을 거 같아요. 저녁 반찬으로 잘 만드셨네요. 수고하셨어요.
    • 마음그릇
      작성자
      맛있게 잘 만들어졌어요
      이렇게 하시면 잘되지요
  • 호주니어
    촉촉하게 해서 드시나봐요 
    • 마음그릇
      작성자
      녜 부드러워야 잘 넘어가서요
      맛있는 저녁 되세요
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    애플짱
    군침도네요 
    오뎅 하나만 있어도 맛나겠어요 
    • 마음그릇
      작성자
      꽈리고추만 있으면 왔따인데
      다음에는 꽈리고추까지 해봐야겠어요
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    장보고
    밥반찬으로 최고죠..
    한번 데쳐야 좋더라구요.. 맛나겠어요
  • 목표사십구
    매콤 짭짤 오뎅 볶음 넘 맛있어 보여요 군침도네요
  • CabinCrew
    이 레시피대로 만들면 맛있는 
    반찬 되겠네요