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아침 한 접시로 🍎🥦🥒

노랑ㆍ빨강 파프리카랑 오이,브로콜리,

방울토마토,양배추에 들기름과 생들깨가루 

끼얹고 호두와 아몬드 견과류에 찐계란과 

사과로 아침 챙기네요.

 

아침 한 접시로 🍎🥦🥒

 

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댓글 11
  • Lisa7
    와우, 완벽한 아침식사네요. 부럽습니다. 아무것도 하기 싫은 귀챠니즘으로 변해가네요.ㅠㅠ
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      정수기지안맘
      작성자
      무더운 날씨에 저도 자꾸만 힘들어지네요.저녁에 간단하게 준비해 두었다가 간단하게 챙기네요 
      
  • 치노카푸
    건강재료 한가득이네요
    식습관 건강하게 좋습니다
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다.산책 하고 와 먹으니 더 맛있네요 
      편안한 밤 되세요 
  • 가을이네
    저도 아침은 항상 샐러드로 먹는데 너무 좋아요.식단 굿이네요~~^^
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다. 간단하게 챙겨서 아침 식사 챙겨주네요.편안한 밤 되세요 
  • 쩡♡
    오늘도 다양한 야채 과일들을 한 접시에 담아 건강식으로 잘 챙겨 드셨네요.
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    알차게💕💕💕
    빨강노랑파랑 색색별로오감을 유혹하는
    과 채들로 잘 차려 드셔네요
    준비해서드시느라
    고생하셨습니다 
  • 호주니어
    이렇게 먹으면 배는 안고픈가요
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    애플짱
    아침 건강하게 이뿌게 잘 챙기셨어요 
    몸에도 좋고 맛도 좋지요 
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    장보고
    푸짐한 아침이네요.
    건강하게 드시고 힘내세요