운동 후 충전..

운동후라 시원하게 청포도 곤약젤리 시원하게 마시면서

계란과

호밀빵에 바크 녹여서 단백질 충전해요

 

바크가 해동되면서 진한 토핑이 되서 고소하네요..

당분간은 간식으로 즐길 수 있겠어요^^

 

운동 후 충전..

 

운동 후 충전..

 

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