지니어트

운동 후 단백질 보충

 

운동 후 우유와 삶은 달걀로 에너지 

보충해줍니다.

 

운동 후 단백질 보충

 

단백질 강화

 

두 식품 모두 고품질 단백질을 포함하고 

있어, 근육 성장과 유지에 도움을 줍니다. 

이는 운동 후 회복에도 효과적입니다.

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댓글 14
  • 열정남자
    간편히 잘 드셧네요
    • 쩡♡
      작성자
      운동 후 출출해서 간단하게 챙겨 먹었어요.
      즐거운 저녁 시간 되세요.
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    정수기지안맘
    운동 후 우유와 계란으로 단백질 보충 잘해주셨어요.즐거운 저녁시간 되세요 
    • 쩡♡
      작성자
      운동 후 간단하게 간식 챙겨 먹었네요.
      즐거운 저녁 되세요.
  • 뉴펜
    운동후의 최고의 단백질 섭취 잘해주셨네요..
    근손실을 막을수 있으니 잘 섭취하신거 같아요
    • 쩡♡
      작성자
      운동 후 근손실을 예방하기 위해 간단하게 
      단백질 보충해줬어요.감사합니다.
  • 입맛없엉
    단백질 잘 챙겨주셨네요
     건강한 한주 되세요
    • 쩡♡
      작성자
      단백질 보충 운동후 30분내에 챙겨주면
      좋다고 하네요.편안한 밤 되세요.
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    장보고
    운동후 계란과 우유로 단백질 섭취 잘 하셨어요
    저녁시간 운동도 힘내세요
    • 쩡♡
      작성자
      운동 후 단백질 보충으로 간식 간단하게
      챙겼네요.감사합니다.
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    애플짱
    운동후 우유 달걀 잘 챙기셨어요 
    편안한 시간 보내세요 
    • 쩡♡
      작성자
      운동 후 출출해서 단백질 풍부한 간식으로
      간단하게 챙겨 먹었어요.
  • 로오스엔
    운동 후 삶은달걀의 고단백 식품 식단으로 단백질 섭취해주셨습니다
    • 쩡♡
      작성자
      운동은 단백질이 풍부한 우유와 달걀로 근육 회복에 도움 받네요.