치노카푸
온통 건강한 두부 음식으로 맛나게 한끼 식사 하셨네요!
오후 운동하고 두부집으로 저녁 먹으러 나왔어요
하얗고 담백한 순두부
조개와 버섯을 넣은 시원한 두부찌개
콩알이 알알이 살아있는 청국장
두부에 잘 볶은 김치.... 정말 두부잔치네요..
간이 세지 않고, 매콤 고추가루들이 감칠맛나고
두부 전문점답게 고소하네요^^
*단백질 하루 권장량 : 체중 X 0.8 / 아침, 점심, 저녁, 간식으로 고루게 섭취해야함
추가섭취는 소변으로 배출됨
*저녁 단백질 섭취 방법 : 소화가 느린 두부나 미셀린카제인(플레인 그릭요거트) 추천
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댓글 22
- 쩡♡
단백질이 풍부한 두부한상 차림이네요. 담백한 하얀 순두부 맛있겠어요. 건강식으로 저녁 잘드셨네요.
- 장보고
직접 만드는 곳이라 다 담백하고 맜있네요
- 섹시파이리
두부 좋아하는데 두부 한상차림이네요 ㅎㅎ
- 장보고
정말 다양한 두부음식을 먹을 수 있어서 좋더라구요
- tradingcom
청국장에 두부찌개 , 순두부까지 두부 만찬이네요 맛있게 드시고 즐거운 밤 되세요
- 장보고
속이 편해서 정말 좋더라구요.. ^^
- 정수기지안맘
단백질 가득한 두부로 한 상 가득 맛과 영양 듬뿍 맛있게 드셨네요.편안한 밤 되세요
- 장보고
음식마다 특징이 있어서 자주 오게 되겠어요
- 애플짱
단백질 가득이네요 맛도 좋고 몸에도 좋은 음식 잘 드셨네요
- 장보고
식물성 단백질이라 먹어도 속이 부대끼지 않아서 좋더라구요
- 샹떼
두부 한상이네요 저녁에 두부섭취가 좋군요^~~
- 장보고
아무래도 식물성이라 위에도 부담이 덜되나봐요
- Lisa7
우왕~~ 잔치잔치 두부잔치네요^^ 보기만 해도 제가 다 먹은것처럼 행복합니다.^^
- 장보고
저도 먹으면서도 기분 좋아지더라구요.. 속이 너무 편했어요^^
- 수수깡7
와 두부 요리 너무나 맛있지요 ㅎㅎ 맛나게 드셨겠어요
- 숫자
두부가 종류별로 있네요 건강하고 맛있는 식사네요
- 장보고
두부 전문점이라 다양하고 맛도 달라서 골라먹기 좋덜라구요
- raintree
두유요리가 다양하게 나오는군요 속도 편하고 건강한 식사되셨네요
- 장보고
저녁이라 두부음식이 속을편하게 해주더라구요
- stopjiji
와 정말 두부 잔치네용 제가 좋아하는 식재료라 고루고루 먹을 수 있어서 너무 좋을듯요^^~
