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아침식단🍎🥚🥦

요가 수업이 있어 사과와 브로콜리 

찐계란으로  아침 간단하게 챙기네요.

 

아침식단🍎🥚🥦

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댓글 8
  • 쩡♡
    새콤달콤 사과 삶은 달걀 브로콜리로 건강한 아침 식사 잘하셨네요.건강한 시간 잘 즐기다 오세요.
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      정수기지안맘
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      아침 부대낌없이 간단하게 챙기고 좋네요.즐거운 시간되세요 
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    최강수인
    요가 하시는군요. 몸이 뻣뻣해도 요가 할 수 있나요?
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      정수기지안맘
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      저는 요가 강사인데 요가는 할 수 있는 만큼만 하면 되고 필라테스랑 함께 근력운동과 스트레칭으로 많은 도움이 되네요.추천하는 운동이네요 
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    애플짱
    아침 간단히 잘 드셨네요 
    요가수업도 잘 하세요
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다. 아주 간단하게 챙기네요.
      즐거운 시간되세요 
  • 열정남자
    좋은  영양식이네요
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      정수기지안맘
      작성자
      사과와 찐계란과 브로콜리로 아침식사 단백질 가득하게 담아 봅니다