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불금 저녁준비~

불금 외식 하시나요?

아님 배달찬스?

전 불금 밥해요ㅎ

요맘때 둥근호박이 맛있지요

둥근호박 넣고 갈치조림 만들어요

바글바글 끓여서 수분 날려 보낼게요~

오늘 육수를 많이 잡았네요😆😅불금 저녁준비~버섯나물도 만들었지요

들깨가루 넣어서 만들면 더 고소하고

몸에도 좋습니다~~불금 저녁준비~

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댓글 18
  • 열정남자
    맛잇어보이네요 
    • 제벌
      작성자
      갈치조림 맛있게 만들어서 먹었지요
      불금 마무리 잘 하시고 굿밤되세요 ~~
  • 치노카푸
    호박에. 갈치조림으로
    불금을 맛나게 이겨내시네요^^
    • 제벌
      작성자
      ㅎㅎ불금 덥지만 맛있게 먹었네요
      밤에도 덥네요
      션하게 주무세요~~
  • 자스민꽃
    히야~~~ 갈치조림 얼큰한 
    느낌이라 넘 맛나겠어요 ♥️♥️
    • 제벌
      작성자
      갈치조림 칼칼해야 맛나지요ㅎ
      애들도 좋아해서 잘 먹었네요
      달달한 호박도 넘 맛있어요
  • 호주니어
    갈치조림 밥도둑죠
    • 제벌
      작성자
      맞아요 밥도둑이지요
      갈치조림 하나 있으면 끝나지요
      일욜 무지 덥네요 건강하게 보내세요~
  • 나나나이쁘니
    저녁 맛있게 드세요 ㅋㅋ 
    • 제벌
      작성자
      ㅎㅎ맛있게 먹었습니다~
      덥지만 즐거운 주말 보내세요~~
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    제철인 영양 가득한 둥근호박에 갈치 넣어서 갈치조림 조려서 맛있는 식사 하셨네요.
    • 제벌
      작성자
      둥근호박 제철이어서 넘 맛있어요
      호박이 달달해서 호박만 먹어도 좋구만요ㅎ
      즐주보내세요~~
  • 프로필 이미지
    장보고
    더운날 주방문 열었군요..
    호박넣고 끓이면 시원하겠어요.. 건강 집밥 수고하셨어요
    • 제벌
      작성자
      더운날 주방문 닫고 싶지요ㅎ
      오늘도 닫고 싶네요
      주말 무지 덥네요 건강하게 보내세요~~
  • Lisa7
    건강하고 맛좋은 집밥이네요.^^
    집이 더워서 주방 닫았네요. ㅠㅠ
    • 제벌
      작성자
      잘 하셨어요 더운날엔 주방문 닫아도 좋지요
      오늘도 닫고 싶은 더운날이네요ㅠ
  • jiniy
    불금 날씨도 더웠는데 식사준비
    수고하셨네요 갈치조림과 버섯나물
    건강에도 좋고 맛도 좋겠네요
    • 제벌
      작성자
      감사합니다 
      더워도 애들이 있으니 밥을 하게 되지요
      오늘도 덥네요 그것도 많이요ㅠ
      그래도 힘내세요~~