입맛없엉
건강한 식사 하셨네요 편안한 시간 되세요
본죽서 비빔밥 먹고 왔어요..
나물 듬뿍에 귀리밥으로 변경..
씹을 수록 고소하고 혈당 걱정없이 먹기 좋더라구요
소화도 잘 되서 저녁에 먹기 괜찮네요
칼로리 257kcal / 탄수화물 45gr / 단백질 8gr
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댓글 20
- 열정남자
건강한 한끼식이네요
- 장보고
밥만 바꿔도 혈당 걱정 없이 먹기 좋았어요
- seabuck
칼로리가 낮아서 해먹기 부담 없을 것 같아요 정보 공유 감사합니다
- 장보고
은근 귀라가 고소하고 식감 좋더라구요.. 혈당에도 효과 좋네요
- 한소래미
본죽 비빔밥도 나오는군요
- 장보고
돌솥도 있고 종류가 다양하고 맛있어요..^^
- 쩡♡
식감이 좋은 귀리로 건강식의 저녁 잘 드셨네요.즐거운 시간 되세요.
- 장보고
혈당에도 좋은 곡물이라 먹고 나서도 속이 편하네요..
- 샹떼
본죽서도 건강한 비빔밥이 나오는군요 맛있겠어요
- 장보고
생각보다 종류가 많아요... 귀리밥도 고소하고 맛있더라구요
- 어흥군
맛있는 비빔밥이네요
- 장보고
건강한 맛이라 먹으면서도 속이 편하더라구요
- stopjiji
본죽 안간 지 좀 됐는데 메뉴가 다양한 거 같네요 밥도 변경 가능하다고 하니 너무 유용한 정보입니다^^
- 장보고
생각보다 비빔밥이 다양하게 있더라구요.. 포케 종류도 있더라구요..
- 동그라미1
귀리밥으로 바꿔서 드신 비빔밥이 정말 건강해 보여요. 나물도 듬뿍 들어가서 식감도 풍부했을 것 같아요.
- raintree
귀리밥이라 칼로리 혈당걱정없이 건강한 식사 하셨네요
- 정수기지안맘
귀리 볶음밥에 나물과 계란 후라이 얹어 쓱쓱 비벼서 맛있게 드셨네요.
- 로오스엔
귀리 비빔밥 식단 귀리도 좋고 다양한 재료가 있습니다
