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산책 전 면역력을 높여주네요.

냉동 블루베리와 바나나에 꾸덕 꾸덕한 그릭

요거트 부어 오독오독 고소한 아몬드와 호두 

올리고 마누카꿀로 면역력을 높여주네요.

 

🫐냉동 블루베리는 혈당 지수가 낮고 

   인슐린 감수성 개선에 도움을 주어 

     당뇨 예방 및 관리에 유익합니다.

 

산책 전 면역력을 높여주네요.

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댓글10
  • Lisa7
    BEST
    마누카 꿀 좋은데요? 저도 함 먹어봐야겠어요!
  • 프카쟁이
    블루베리는 원래 냉동이 더 몸에 좋다고 하더라구요~~
    맛있게 면역력 채우고 운동 건강한 생활 하고 계시네요~~ ^^
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    정수기지안맘
    작성자
    블루베리와 바나나 모두 냉동했을 때 영양 
    이  더 높아지네요. 간단하게 챙기네요.
  • 수경2
    그릭요거트에 바나나. 블루베리 견과류까지 면역력 좋은거 매일 섭취하시고 건강관리 습관 너무 보기 좋아보입니다.
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    정수기지안맘
    작성자
    감사합니다.간단하게 챙겨서 먹으니 좋네요.산책 전 에너지원으로 충전하네요.
  • :D
    저도 냉동블루베리 좋아해요 
    냉동이 좀더 저렴하기도해서요 ㅋ
    
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    정수기지안맘
    작성자
    냉동 블루베리가 저렴하고 영양 가득하네요.즐거운 저녁시간 되세요 
  • 최강수인
    산책전 알록달록 비타민과 무기질이 풍부한 과일 견과류 요거트로 면역력 꽉꽉 채우고 출발하셔야 마음이 행복하죠!
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    정수기지안맘
    작성자
    감사합니다 .간단하지만 면역력을 높여주고 피로회복에 도움이 되는 그릭요거트 단백질 가득하게 채워주네요 
    

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