지니어트

오리로스 소금구이와 부추 김치로

 

오리고기에 통마늘 양파 치즈떡 넣어 

담백하게 소금으로 간해서 볶고 부추 김치와

함께 저녁으로 맛있게 챙겨 먹었어요.

 

오리로스 소금구이와 부추 김치로

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댓글 12
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    정수기지안맘
    불포화지방산이 풍부한 오리고기에 부추김치와 맛과 영양 가득한 식사로 즐거운 시간되세요 
    
    • 쩡♡
      작성자
      담백한 오리고기와 부추 김치가
      잘 어울리네요.느끼함도 잡아줘서
      배부르게 먹었어요.
  • Oracle
    몸에 좋은 오리고기 그리고 오리고기와 궁합이 좋은 부추김치에 통마늘과 떡까지
    좋은 영양소 조합에 맛있어보이는 데코 그리고 다양한 식감까지 느낄 수 있는 좋은메뉴네요
    • 쩡♡
      작성자
      오리고기에 쫀득한 치즈떡까지 
      넣어 먹으니 든든하고 맛있네요.
      맛있게 잘 먹었어요.즐거운 시간 되세요.
  • 지니5567529
    생오리 고기로 담백하게 구워 부추 김치와
    맛있게 드셨네요.건강에도 좋고 맛도 좋겠어요.
    • 쩡♡
      작성자
      저녁으로 오르로스로 맛있게 챙겨
      먹었어요.즐거운 하루 보내세요.
  • 셰인
    좋은 레시피 공유해주셔서 감사합니다. 닭가슴살은 항상 퍽퍽해서 싫었는데, 이 레시피대로 한번 해봐야겠네요. 다이어트도 맛있게 할 수 있다는 걸 알게 되어서 정말 기쁩니다.
    • 쩡♡
      작성자
      건강에 좋은 오르고기 부추 김치와
      맛있게 먹을 수 있어서 좋네요.
      저녁 든든하게 먹었어요.
  • Lisa7
    와. 비주얼 어떡해요^^색다르네요^^!
    • 쩡♡
      작성자
      오리고기 볶음에 부추김치 돌돌말아
      한입에 쏙 맛있게 먹었어요.
  • stopjiji
    부추김치는 고기류와 잘 어울리는 거 같아요^^~훈제로만 먹어봤는데 나트륨 함량이 높아서 담에는 생오리도 사봐야겠어요
    • 쩡♡
      작성자
      싱싱한 생오리도 담백하고 맛있네요.
      저녁 한끼 든든하게 챙겨 먹었어요.