산곡동미녀삼총사
저도 한때 저녁으로 찐단호박 우유랑 갈아서 한잔 마셔주는 다이어트 했는데 저녁한끼로 다이어트 좋아요
여름에는 단호박의 계절이잖아요
다이어트 하느라 제대로 배부르게는 못먹어도 제철 음식은 먹으려고 하거든요
그래서 여름에는 단호박을 꼭 사서 먹어요
그런데 그냥 쪄서 먹기만 해도 맛있지만 가끔 더 적은 양으로 포만감을
느끼고 싶을때가 있잖아요
그럴때 먹는게 단호박라떼예요
잘 찐 단호박과 우유를 넣어 갈아주기만 해도 칼로리는 낮아도 배부르고 맛있는
한끼 식단이 되거든요
오늘 아침도 간단하지만 배부른 단호박라떼로 한끼 해결했어요
저도 한때 저녁으로 찐단호박 우유랑 갈아서 한잔 마셔주는 다이어트 했는데 저녁한끼로 다이어트 좋아요
단호박과 우유의 조합 좋지요! 단호박 라떼 진짜 맛있을 것 같아요~
단호박과 우유 굿입니다. 완전 최고의 레시피 입니다. 알려주셔서 감사합니다.