정수기지안맘
맛도 좋고 영양 가득한 건강식으로 잘 챙기셨네요.편안한 시간되세요
점심
운동 끝나고 와서
애호박양배추누들 & 무화과 & 사과 & 반숙란
& 세븐프로골드+🥛아몬드브리즈
이렇게 챙겨주었구요~
비가와서 따뜻한 디카페인 아메리카노도 한잔
마셨어요^^
저녁
남만샐 육해공푸실리파스타
육해공은 햄, 새우, 닭가슴살이 들어있고, 집에있는
반숙란 추가해서 든든하고 맛있게 챙겼어요^^
오늘 식단도 성공적으로 마무리 했습니다~^^
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댓글 10
- 다공2
우와 식단 제대로 챙기시네요 ^^
- 슈가블링
힛~ 감사합니다^^
- 뉴펜
이걸직접 만드셨다니 정말 감탄사가 저절로 나오니다~ 너무 맛있게 보여서 다이트가 저절로 될꺼 같아요~~~와우!!!!!!!!
- 슈가블링
와아~~ 멋지게 봐주셔서 더 감사드려요^^ 다이어트 화이팅입니다~~
- 쩡♡
운동 후 식단 관리로 든든하게 잘 챙기셨네요. 편안한 시간 되세요.
- 슈가블링
운동도하고 식단도 잘 챙겨서 뿌듯했어요~ 감사합니다^^
- 애플짱
운동후 식단관리도 잘 챙기셨어요 건강한 하루 되세요
- 슈가블링
운동 후 식단도 잘 챙겼죠? ㅎㅎ 감사합니다~^^