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전 가지를 이렇게먹어요, 신박 가지튀김

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가지를 떨이로 10개에 3천원 2천원 ? 이길래

마트에서 줍줍해서 

칼질 해준다음에 밀가루 말고 저당 비건밀가루 랑 

코코넛가루 섞어서 마사지 해주고 나서 

 

올리브유 랑 +오일 섞어서

튀겨주엇어요 

마요네즈는 저 칼로리 저당 마요로 선택. 

소금 솔솔뿌려 먹으면 아주맛잇어요 ^^

 

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댓글 9
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    영진왕빠
    가지튀김 맛있겠어요 모두 저당으로
    해서 건강두 고려하여 주었네요
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    애플짱
    가지튀김 맛나겠어요 
    저당으로 잘 챙기셨어요 
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    슈가블링
    가지튀김 맛있겠어요^^ 따뜻할때 먹음 더 맛나겠어요~~
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    정수기지안맘
    가지 튀김 맛있게 튀겨서 저당 마요네즈로 맛과 영양 가득하네요.레시피 감사합니다 
  • 잘될
    튀김은 무조건 맛있죠
    게다가 여름 제철인 가지로 정말 건강까지 챙기셨어요
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    핑크색
     가지부침개 좋아해서 한번씩 만들어 먹는데요 ,저는 계란을 입히는데 비건밀가루와 코코넛가루로 만드셨네요, 가지는 수분과 식이섬유가 많아 부침개로도 좋치요 ^^
    레시피 잘보고갑니다,
    
  • stopjiji
    오 저당 비건 밀가루도 있나 보네요!!코코넛 가루를 섞어서 풍미 있을 거 같아요^^
  • 워터멜론
    코코넛가루. 올리브유. 저당 마요.
    재료가 튀겨도부담 안될것 같아서 꼭 한번 따라 해보고 싶네요.
  • Lisa7
    코코넛가루를 넣으면 어떤 맛일까요? 저당 좋아요^^!