식단 정보&꿀팁

저칼로리 식단

2023.08.28 19:47

조회 59추천 0스크랩 0

저칼로리 식단 자연이 준 완전식품 계란

삶아 놓으면 편하게 먹을 수 있고

단백질이 풍부해 상승 다이어트에 좋아요

콜레스테롤 걱정도 노노

다이어터에겐 충분한 단백질 공급이 필수입니다.

지금 식단 기록을 주제로 13.7만명이 이야기 중

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댓글6

지폐메이커

게란 굿
완전 최고의 레시피 입니다.
알려주셔서 감사합니다.

2023.09.07 14:53

킹로또

저칼로리 식단으로 삶은 계란 좋죠
반숙으로 먹으면 촉촉해서 맛나요

2023.09.02 09:28

미여니70

삶은 달걀 반숙으로 해서 먹으면 맛과 건강 완전 다 잡는 건강 음식인듯요

2023.08.29 05:36

천하무적챈진

저도 저녁엔 삶은계란으로 버티네요^^  다엿트는 넘 힘드네요

2023.08.29 00:33

소라2

노른자도 흰자와 함께 먹으면 두 개까진 괜찮다고 들어서 즐겨 먹어요 ㅎ

2023.08.28 21:42

들꽃1208

저칼로리 식단으로 삶은 계란 제격이네요~~

2023.08.28 20:23

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