저칼로리 음식은 월남쌈이죠.

저칼로리 음식은 월남쌈이죠.

 

냉장고에 자투리 채소가 많거나 밥 대신 다른  걸 먹고 싶을 때는 월남쌈  만들기를 해요. 주로 채소들을 위주로 준비하면 되니 다이어트 음식으로 먹기에 참 좋죠. 의외로 채소가 포만감이 있어서 먹다 보면 배가 부르답니다. 소스는 직접 만드셔도 되지만 시판 소스를 사용하면 간편해요. 개인적으로 칠리소스와 땅콩소스를 추천해요. 대신 조금씩만 찍어 드세요. 재료를  썰어주기만 하면 되니 특별히 어려울게 없어요. 다이어트를 위한 저칼로리 음식을 찾으신다면 추천 드려요.

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지금 포만감을 주제로 3.8만명이 이야기 중

댓글 8
  • 제임스김7
    야채가 많아서 칼로리 낮고 다이어트용으로도 좋겠네요
  • 소라2
    저도 좋아하는 메뉴예요. 사 먹으면 비싸지만 집에서 해먹으면 저렴하고 푸짐하게 먹을 수 있죠.
  • 똥강아지공주님
    다이어트를 위한  저칼로리 식단으로 영양만점인 월남쌈 저도 좋아요
  • 미여니70
    월남쌈은 건강재료가 가득 들어가서 맛있고 멋들어진 식단인거 같아요. 
  • 프로필 이미지
    함께네
    식감 좋고 포만감도~ 
    딱 다이어트식이죠
  • 레몬그린
    월남쌈 다이어트에 좋고 맛있어요
    소스가 중요해요 전 피쉬소스 좋아해요
  • 킹로또
    와~ 월남쌈! 추천해준 칠리소스와 
    땅콩소스에 먹으면 맛나겠어요
  • 지폐메이커
    ㅇ월남쌈 굿입니다.
    완전 최고의 레시피 입니다.
    알려주셔서 감사합니다.