지니어트

하루 한 잔의 커피 ☕️

 

운동 나가기 전 내려놓은 드립커피  따뜻한 

아메리카노 한 잔 마시고 에너지 충전하고 

출발해요.

 

☕️운동 전 커피는 에너지를 증대시키고, 피로를 지연시키고, 근육의 지구력을 향상시키고, 체내 지방을 효율적으로 연소시켜 체중 감량을 돕습니다.

 

하루 한 잔의 커피 ☕️

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댓글 8
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    영진왕빠
    산책전  커피를 드시는군요 저는 산책중 
    마시는데 어떤게 더 좋은가요
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      정수기지안맘
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      산책 전 후 둘 다 도움이 되네요. 전 운동 전 근육의 에너지원으로 충전하네요 
  • :D
    하루 한잔만 마심 좋은데
    커피를 넘 많이 마셔서 큰일이네요 ^^;;;
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      정수기지안맘
      작성자
      저는 자주 마시지 않아서 하루 한 잔이 딱 좋네요.편안한 시간되세요 
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    알차게💕💕💕
    오늘도 드립커피 잘 내려서한잔
    잘 마셔주네요
    잘 다녀오세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      따뜻한 커피 한잔으로 충전하고 활기차게 힘내 보네요.
  • 더달달
    따뜻한 아메리카노를 마시고 산책을 나서면 배도 따뜻해지고 좋겠어요! 잘 다녀오셨길 바라요
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      정수기지안맘
      작성자
      따뜻한 커피 한잔으로 충전하고 활기차게 힘내 보네요.편안한 밤 되세요