저칼로리 아침식단

저칼로리로 먹으려면 조리를 안하는게 제일 좋은거같아요~ 그냥 식자재 자체맛으로 먹다 보면 이것도 익숙해지더라구요

제가 매일먹는 아침식단이에요~~

삶은계란 찐단호박 사과!!

이렇게 먹음 엄청 든든하고 속도 편해요

사과는 깨끗하게 세척해서 껍찔째 먹어요~ 

계란도 소금없이!! 

저칼로리 아침식단

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댓글 8
  • 깜찍도도
    저도 오늘 아침은 삶은달걀이라 블루베리 먹었어요
    미니단호박 맛있어보이네요~
    장보기할때 구입해야겠어요ㅎ
  • 하이0530
    완전 건강식이네요 반성합니다 저는 ㅜ
  • 레몬그린
    저두 찌거나 삶거나 간 안하는 음식 좋아해요
    매일 그렇게 먹을순 없지만요
  • 프로필 이미지
    함께네
    간단, 담백  조화롭네요
    특히 아침엔 사과 필수입니다
  • 킹로또
    삶은계란 찐 단호박 사과 까지
    아침식단으로 좋겠어요
  • 건빵맛과자
    엄청 건강하게 잘 드셨어요 
    단호박 사과 계란 전부 최고입니다 
  • 지폐메이커
    오 이런 방법이 있었네요
    해먹어봐야겠어요.
  • 지폐메이커
    오 이런 방법이 있었네요
    해먹어봐야겠어요.