![[저칼로리식단] 노오일 양배추달걀전](https://media.nudge-community.com/369857?w=500&format=avif)
하이0530
건강하고 좋은 식단이네요 저도 따라해볼래요
자주 해먹는 (노오일, 전자렌지로 뚝딱) 양배추달걀전입니다. 기름을 안 써서 전이라고 할 수 있는지는 모르겠지만요.
양배추가 아삭, 달큰해서 그대로 먹어도 맛있지만, 치즈 추가해서 샌드위치로 먹어도 맛있어요. 저는 주로 코코에서 파는 피타브래드에 넣어 먹어요.
채썰은 양배추를 전자렌지에 돌리고 그 위에 달걀을 올리고 포크로 고르게 펴준 후 소금과 후추 뿌려서 전자렌지에 돌리면 끝!
건강하고 좋은 식단이네요 저도 따라해볼래요
건강한 식단이네요. 치즈가 맛이 있을듯해용.
오 이런 방법이 있었네요 해먹어봐야겠어요.
전자레인지만으로 엄청 간편하네요 ㅎㅎ 맛있게드세요 ㅎㅎ
와 정말 노오일로 건강하게 챙기셨네요
전자레인지로 익히네요 다이어트 도움 되겠어요
양배추달걀전에 오일이 안들어가서 담백하겠어요
양배추 달걀전 건강하고 맛있겠어요 다이어트 할때 양배추 최고입니다
오오 좋은 레시피 감사해요 맛나겠어요