한소래미
요즘 고구마 철이지요
농산물 시장에서 고구마 한 박스 사서 남편
학교에 가져다 놓고 간식거리로 조금 덜어
왔는데 생으로 먹어도 달고 맛있네요.
🍠고구마에는 천연 당분이 함유되어 있어 혈당
조절에 효과적이며, 이로 인해 혈당 수치가
급격하게 오르지 않아 혈압을 안정시키고
혈관 건강을 유지하는 데 도움이 되네요.
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댓글 16
- 자스민꽃
와~색이 딱봐도 넘 맛난 고구마인걸요~~💛💛
- 정수기지안맘
남동생 거래처에서 특별히 맛있는 것으로 골라 주셨는데 정말 달고 아삭하고 맛있네요
- 입맛없엉
고구마 효능들이 많네요 편안한 시간 되세요
- 정수기지안맘
생으로 깎아서 껍질째 먹어도 달고 맛있네요.효능도 좋네요
- 쩡♡
생고구마 아삭하고 달달해서 맛있어요. 맛있게 드셨네요.
- 정수기지안맘
생으로 깎아서 껍질째 먹어도 달고 맛있어요.혈당 관리에 도움이 되네요
- 최강수인
신선한 생고구마는 쪄서 먹는 것보다 더 맛있죠.
- 정수기지안맘
그러네요.아삭아삭한 생고구마로 간식으로 맛있게 먹었어요
- stopjiji
요즘 고구마 맛있어서 아침 식단에 빠지지 않고 먹고 있어요^^~
- 정수기지안맘
잘하셨어요.제철이라 달고 생으로 먹어도 맛있네요
- zeze
생고구마가 의외로 달달 아삭하이 맛있더라구요?!!
- 정수기지안맘
그러네요.달고 아삭아삭한 식감이 더해져서 좋았어요
- 송쩡
고구마가 싱싱해서 달고 맛나겠어요 생으로 먹어도 좋아요
- 정수기지안맘
그러네요.생으로 깎아서 껍질째 먹어도 달고 맛있네요
