나만의 저칼로리 식단입니다 오후 5시경에 저녁대용으로 먹고있는 치즈계란후라이2개와 쑥 들어간 미숫가루 를 약간 되직하게타서 죽처럼 떠 먹고 있습니다 여기에 씹히는 맛을 원할때에는 아몬드가루를 첨가해 먹기도 하구요 한끼 식사 로 저는 괜찮더라구요 음식 만드는데 소질이없어도 되는 식단입니다