짠가루
생양파를 드시나봐요! ㅎㅎ 저는 어린이 입맛인지 볶음 양파가 더 좋더라구요ㅋㅋ 그래도 재료가 신선하니 다이어트게 도움이 될 것 같아요!!
저칼로리식단으로 추천하는 오이양파비빔밥입니다. 오이와 양파를 썰고 현미밥 위에 올려줍니다. 청양고추+김가루+상추 등 넣고 싶은 것도 넣습니다. 양념은 진간장2+알룰로스1+참기름1 이에요. 계란후라이는 선택!! 비벼먹으면 진짜 맛있어요ㅎㅎ 채소 위주라 살찔 걱정 없고 포만감도 최고! 꼭 드셔보세요.
생양파를 드시나봐요! ㅎㅎ 저는 어린이 입맛인지 볶음 양파가 더 좋더라구요ㅋㅋ 그래도 재료가 신선하니 다이어트게 도움이 될 것 같아요!!
오오 좋은 레시피 감사해요 맛나겠어요
현미밥에 오이,양파 위에 소스 계란후라이 정도는 하나 올려도 칼로리에 지장 없을듯요 아님 참치캔도 좋을거 같아요
오이, 양파를 살짝 볶아 넣어도 맛있을 것 같네요. 좋은 정보 감사합니다
허걱 양파 맵지 않으세요??? 저도 오이김비빔밥은 자주 해먹긴하는데 양파도 넣어먹어볼게요
오이완전 저칼로리에.. 양파까지 ㅋㅋㅋ 너무맛잇겟는데요
다엿트하면서 오이 엄청 먹었네요ㅋㅋ 수분이 거의 90프로 이상 있는 오이가 다엿트로 짱
저도 살짝 양파를 볶아서 먹는 게 더 맛있을 것 같네요. 신선한 레시피예요.
되게 간단한데, 맛은 어떨지 궁금하네요. 간장 위주라, 매운거 좋아하는 저는 고추장을 대신 넣어야겠네요.
요것도 맛있더라구요 ㅎ
생오이 생양파 건강하게 드셨어요 전 애기입맛이라 못먹을것 같아요
오이양파비빔밥 식감이 아삭해서 좋네요 전 볶음 양파넣어서 먹고 싶네요
맛있는 음식이네요^^ 아 먹고 싶습니다. 배고파요 ㅠㅠ