저의 저칼로리 식단은 연어입니다!!

저는 회를 아주 좋아해서 회를 자주 먹곤 하는데요

회를 먹을 때 소스나 막 사이드 메뉴를 먹으면 저도

모르게 칼로리가 많이 올라가더라고요

그래서 회를 먹되 특히 연어를 많이 먹어요 ㅎㅎ

소스는 되도록 없이 회만 먹어요

요즘 마트에서 회도 잘 포장되어 있어서 자주 먹는답니다

맛있어요 ㅎㅎ 

저의 저칼로리 식단은 연어입니다!!

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댓글 7
  • 도낑이
    허허 맞아요 
    영양가득..먹고싶어요 
  • 소라2
    단백질이 가득한 연어네요. 한동안 못 먹었었는데 얼른 빨리 먹어둬야겠어요 나중을 위해서~~
  • 돌체맘
    저도 연어 회 좋아해요.
    소스가 다이어트가 방해될 수 있어, 그냥 회 드시는 분들도 많더라구요.
  • 언제나행복
    저도 좋아하는 연어네요
    침이 저절로 고이네요
  • 건빵맛과자
    연어가 저칼로리 고영양인것 같아요 
    요즘은 마트에서 쉽게 구입할수 있어서 좋네요 
  • 킹로또
    와우~ 저도 연어회 진짜 좋아하는데
    좋죠 부드러운 연어회 먹고 싶네요
  • 지폐메이커
    오오 좋은 레시피 감사해요
    맛나겠어요