산곡동미녀삼총사
현미밥, 통잡곡밥 곤약밥등 각종 밥종류에 나물넣어서 비벼먹는 비빔밥 저칼로리죠
현미밥 등 기본 잡곡으로 밥을 얇게 깔고
나물을 산더미처럼 올려줘요
나물 간은 조금 슴슴하게 해서 나트륨을 줄여주고
저당 고추장 넣고 참기름에 깨소금까지 더해서 비벼주면 맛있고 살 덜 찌는 비빔밥 완성!!
밥 양을 줄이고 나물 간 슴슴하게 하는 게 포인트예요
현미밥, 통잡곡밥 곤약밥등 각종 밥종류에 나물넣어서 비벼먹는 비빔밥 저칼로리죠
비빔밥은 맛도 좋고 어떻게 조합하냐에따라 살도 덜 찌고 너무 좋은 음식인것 같아요
이게진짜 저칼로리 식단 ㅎㅎ 밥만 좀 덜면요 ㅎㅎ영양도 잇구요
ㅜㅜ 진짜 맛있겠어요!! 참기름 넣고 슥슥 비비면 입맛짱이죠
푸짐해보이면서도 칼로리도 좋겠네요- 맛있어보입니다 ㅎㅎ
비빔밥~~ 먹을 때 식감도 완전 좋고 먹고나서 그 든든한 포만감도 너무 좋죠 굿즈입니다
사진만 봐도 군침이 돌아요. 저칼로리에 재료들도 좋지만, 제가 워낙 매운 음식을 좋아해서 더 땡기네요.
맛있을거같네요 건강한 다이어트하세요
현미밥에 나물들 너무 맛있을 것 같아요 군침이 저절로 생기네요
나물 비빔밥 너무 맛있겠어요 저당고추장 넣으면 살 덜찌겠습니다
나물 비빔밥에 현미밥을 넣고 다양한 채소 넣고 비벼먹으면 꿀맛이네요
오오 좋은 레시피 감사해요 맛나겠어요