숫자
맛있을거같네요 건강한 다이어트하세요
저칼로리라고 매일 풀떼기만 먹을수 있나요..
요거 하나 있음 한끼 든든하면서 칼로리도 낮아 너무 좋아요 요번에 산 닭가슴살과 볶음밥인데요
칼로리는 315kcal예요
먼저 후라이팬을 준비하고 올리브유 살짝
후라이팬에 넣고 볶아볶아 다른거 할필요 없지요
살살 볶아주시고
그릇에 담으면 끝!
한끼든든한 저칼로리 볶음밥이지요
맛있을거같네요 건강한 다이어트하세요
간편하고 맛있겠어요. 저는 귀찮을 땐 그냥 후라이팬에 두고 먹을 때도 있답니다 ㅎㅎ
닭가슴살 볶음밥 조리도 간단해 보이고 건강에도 좋을거 같아요
볶음밥 다이어트용은 너무 간편한데 단백질도 높구 칼로리는 낮아서 좋도라구요 ㅎㅎㅎ
저칼로리 볶음밥인데 맛있어보여요 오늘도 건강한 다이어트를 응원합니다.
4백 그람인데 진짜 칼로리가 낮네요. 되게 빨게 보이는데 어떻게 그럴 수 있나 싶지만 궁금하네요
간편하게 만들 수 있고 저칼로리 음식이니 다이어트에 좋겠네요. 사진 봐서는 매콤한게 맛도 있을거 같아요.
한끼 든든한 식사네요 닭가슴살 들어서 고단백이고 좋아요
울딸도 자취하면서 저런종류 마니 쟁여놓고 간단히 해먹던데 편해서 좋네요.
저칼로리 식단이네요~ 닭가슴살 볶음밥으로 든든한 한끼 드셧네요
아침에 해먹기 좋지요 급할 때 먹는것 중 촤고
너무 간편하게 먹을수잇겟네요 다이어트해도 맛나게 먹고싶어요
요즘 파는 다이어트용 볶음밥은 간편한데 단백질도 높구 칼로리는 낮아서 좋은거 같아요 저는 허닭 먹구있는데, 작심닭도 한번 사서 먹어봐야겠네여!!
그나마도 전 2개씩 먹어서 다이어트랑 멀어지는것 같아요
저칼로리면서 포만감도 느낄 수 있고 맛도 좋은 식단이네요. 닭가슴살은 정말이지 다이어트 식단 재료로 많이 쓰이는거 같아요.
볶음밥을 드셔도 저칼로리로 드시군요 현명하세요
닭갈비 볶음밥 너무 맛있겠어요 칼로리도 낮아서 부담없이 먹을수 있겠어요 저가다가 계란하나 추가하면 최고일것 같아요
작심닭 닭갈비 볶음밥 맛있을 것 같아서 먹고 싶어요