최강수인
알록달록 채소찜 보기에도 예쁘고 건강한 맛이라 저도 가끔 해 먹어요.
오늘은 삶은 계란 대신 소이비랩 두유 추가했어요
채소찜, 두부, 두유요거트, 두유!
삶은계란은 단백질 부족한 식단에 보충해보려고요
오늘 공복시간은 14시간 25분!
야식 안 먹고 딱 이 시간 공복이 컨디션이 좋네요
0
0
댓글 8
- 영진왕빠
아침을 너무 든실하게 든든히 잘 드셨네요 하루가 든든해 보여요
- 민턴가족
채소찜 저도 저렇게 먹고싶네요 짝지가 싫어해서 ㅠㅠ
- 소나무1234
건강하게 식단관리 하시네요 맛있게 드세요
- 입맛없엉
채소찜과 두유로 건강식단해주셨네요 식단하시면 속이 편안하겠어요
- tradingcom
삶은계란과 채소찜으로 맛있게 드셨네요 즐겁고 활기찬 하루 되세요
- 정수기지안맘
공복 후 야채 골고루 넣은 찜과 고소한 소이비랩으로 맛과 영양 가득한 식사 하셨네요
- stopjiji
야채 쪄서 먹으면 소화도 잘 되어서 좋은 거 같아요^^건강하게 너무 잘 챙기셨네요