영진왕빠
각종 식재료로 샐러드 잘 만드셔서 든든하거 잘 드셨네요 든든하지요
찐고구마(전자레인지 이용)
오이,양배추,토마토 다지기
계란 스크램블 또는 찐계란
이 모든 재료에 플레인요거트 넣어 믹스하기
그냥 먹어도 맛있고 빵과 먹으면 든든해요
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댓글 7
- 민턴가족
레시피 복사했어요 저도 해먹을려구요
- 입맛없엉
플레인요거트가 들어간 고구마샐러드네요 빵에 발라서 우유랑 먹으면 맛있겠어요
- tradingcom
통밀빵과 샐러드 드셨네요 즐거운 하루 되세요
- 정수기지안맘
고구마와 야채 샐러드로 맛과 영양 가득한 레시피 감사합니다
- stopjiji
이 식단도 너무 좋네요^^ 저도 요거트 활용해서 먹어볼게요
- CabinCrew
한눈에 보기 좋아서 맛있어 보이네요