식단 정보&꿀팁

고구마 스틱 구움과자

2026.01.06 18:21

조회 153추천 1스크랩 0

고구마 스틱 구움과자

고구마를 삶아먹거나 구워먹는게 지겨울땐

굵게 채를 썰어서 에어프라이기나 오븐에

돌려놓고 먹으면 (겉은 바삭하게도 가능)

촉촉하고 달달한 건강한 간식이 된다

고구마 한박스를 사놓고 처리가 어려울때

잘 써먹는 방법인데 이렇게 몇판 해놓으면

온 가족이 오고가며 잘 집어먹게 되니

건강한 간식으로도 손색없다

식이섬유가 풍부한지라 변비에도 도움이 된다

자극적이고 달달한 간식만 찾는 아이들에게도 안성맞춤이다 따끈한 우유한잔과 먹으면 꿀맛!

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댓글10

Lisa7

앗! 에프로. 생각을 못했네요.^^

2026.01.09 20:53

송쩡

생고구마썰어서 에프돌리면 되군요
저도 해먹어봐야겠어요

2026.01.06 23:02

zcolc

고구마스틱 너무 맛있겠네요 
건강한 영양 간식이네요

2026.01.06 22:26

CabinCrew

요로케 간식처럼 먹어도 맛나지요오

2026.01.06 22:17

켈리장

저도 내일 해 먹어야겠네요
고구마 썰어 놓은게 남아서 말이죠

2026.01.06 22:13

정수기지안맘

고구마 스틱 간식으로도 좋네요 레시피 감사합니다

2026.01.06 21:30

tradingcom

고구마 스틱 구움과자네요
간식으로 좋겠네요

2026.01.06 20:00

지니5209323

군고구마 지겨울때 이것도 괜찮겠네요

2026.01.06 19:46

켈리장

에어프라이기에 구우면 기름도 쫙 빠져 맛있겠어요
고소할 것 같아요

2026.01.06 18:54

열정남자

간편식으로좋네요

2026.01.06 18:43

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