열정남자
간편식으로좋네요
고구마를 삶아먹거나 구워먹는게 지겨울땐
굵게 채를 썰어서 에어프라이기나 오븐에
돌려놓고 먹으면 (겉은 바삭하게도 가능)
촉촉하고 달달한 건강한 간식이 된다
고구마 한박스를 사놓고 처리가 어려울때
잘 써먹는 방법인데 이렇게 몇판 해놓으면
온 가족이 오고가며 잘 집어먹게 되니
건강한 간식으로도 손색없다
식이섬유가 풍부한지라 변비에도 도움이 된다
자극적이고 달달한 간식만 찾는 아이들에게도 안성맞춤이다 따끈한 우유한잔과 먹으면 꿀맛!
0
0
댓글 10
- 켈리장
에어프라이기에 구우면 기름도 쫙 빠져 맛있겠어요 고소할 것 같아요
- 지니5209323
군고구마 지겨울때 이것도 괜찮겠네요
- tradingcom
고구마 스틱 구움과자네요 간식으로 좋겠네요
- 정수기지안맘
고구마 스틱 간식으로도 좋네요 레시피 감사합니다
- 켈리장
저도 내일 해 먹어야겠네요 고구마 썰어 놓은게 남아서 말이죠
- CabinCrew
요로케 간식처럼 먹어도 맛나지요오
- zcolc
고구마스틱 너무 맛있겠네요 건강한 영양 간식이네요
- 송쩡
생고구마썰어서 에프돌리면 되군요 저도 해먹어봐야겠어요
- Lisa7
앗! 에프로. 생각을 못했네요.^^
